Профессор Михаил Благонравов о влиянии освещенности на здоровье в программе «Посоветуйте, доктор!»
С наступлением осенне-зимнего сезона недостаток естественного света становится одной из причин ухудшения здоровья. Однако просто добавить яркости ламп в доме недостаточно для решения этой проблемы. Важно правильно настраивать освещение в течение дня — менять его интенсивность и спектр. Только так свет может стать полезным для здоровья. Освещенность играет ключевую роль в поддержании организма. Но важно